SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Siema. Wróciłem. Znaczy się nie że tu mnie nie było bo byłem, a że jedyne co miałem do przekazania to jęki i jeszcze więcej jęków, postanowiłem zachować pewien dystans :-) Tak więc jestem, a gdyby w przyszłości zdarzyło się że mnie nie ma, to znak że jestem zachowując dystans. Jak mnie tak naprawdę nie będzie to pierwej się pożegnam. No i to by [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-26 14:55:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /SFD/2019/11/11/a9b13dfa2026459db738f18c3e294bf5.jpg Ciekawe co tam paski pokazują.... Skrócone o dwie dziurki %-) Tu niestety takiego szału nie ma ale idzie ku dobremu znaczy zaczynasz ze słońca energię czerpać %-)? i jak, eforia już jest?}:-( Ni ma... Na mszę już dawać? ;-D Nie wiem czemu chcialeś dawać ale ja o tym pomyślałem, jak [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 08:37:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bogaty w pełno wartościowe białka i niewielką ilośc zdrowych tłuszczy np; oliwa z oliwek,pestki z dyni,pomidor,tuńczyk w sosie własnym -trzeci posiłek taki sam jak drugi znaczy sie Powinien być lekki i pożywny, bogaty w pełno wartościowe białka i niewielką ilośc zdrowych tłuszczy -posiłek przed treningiem. Powinien on być bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2009-12-24 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po nowemu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesssoooo człowieku ... napisałem, że JA SWOJĄ REDUKCJĘ (gdybym miał trenować TYLKO dwa dni w tygodniu) oparłbym na schemacie 8-10 serii po 3 powtórzenia Nie znaczy to że tobie radzę robić to samo co sam był robił bo bardzo wiele nas różni to raz, a nie sposób poznać kogoś na tyle precyzyjnie przez internet aby doradzać w najdrobniejszych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2006-03-13 22:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz ten split, to ćwicz z przerwami jednodniowymi (+ przerwa w weekend, wtedy możesz dać np. w piątek najmocniejszy wycisk), jedną partię raz w tygodniu. Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Proponuję duże partie łączyć z małymi, np klatka+biceps/triceps, plecy+triceps/biceps, nogi+barki.. gdzieś wpleść sobie brzuch (po co z obciążeniem, wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-09-11 00:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś wstałam i czułam się naprawdę słabo. Miałam iść na siłkę ale po wczorajszym siłowaniu znowu mam straszne zakwasy więc pójdę jutro. Oczywiście za wszystko wyżyłam się na M. Na wieczór musiałam sie położyć... Nie wiem co to wszystko znaczy z tym moim zmęczeniem, bo nie jestem leniwa ani się nie obijam. Może powinnam iśc do lekarza z tym???

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 17417 Data: 2011-05-26 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • margarynę zamień na masło jak będziesz wyciskała z siebie wszystkie poty z treningu to i głód przyjdzie ;-) Przysiad ze sztanga na plecach 12,5kg X2 3x15powtórzeń co te x2 znaczy? 12,5kg to malutko Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-12 11:31:22

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2012-09-12 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] portalu MMA na świecie, na „sherdog.com” oraz jest opisywana w najbardziej opiniotwórczym magazynie MMA „Fight Sport Magazine”. Nie znaczy to, że zawodników już nie szukamy. Działamy na wielu rynkach co znacznie poszerza krąg zainteresowanych i możliwość wyboru zawodników; tak samo wyszukujemy, jednak [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 12:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masz 10 a jak przytrzymasz w górze na dwa oddechy to widzę kolejne 2 powtórzenia . Twój wynik -8 x 1.5 - 12punkt Uzupełnie tabelkę jak wstawię swój film z 28 powt. ( dzisiaj :-)) Tak jak pisałem jest to moja ostatnia próba przed zawodami . Ale II edycja od lipca mile widziana :-) To znaczy Wy nie musicie w cale przerywać chętnie się pogapie :-)

    Odpowiedzi: 3990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-10 17:54:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wynalazki)). Tak więc może i lodziarz lansuje podawania teścia młodym ludziom którzy go absolutnie nie potrzebują, oraz ogólne zapodawanie towaru ale przecież nie w tym wątku. Co innego znaczy lansowanie, co innego posiadanie własnego zdania w temacie osadzonym w konkretnym kontekście. Zmieniony przez - explorator w dniu 2016-11-19 00:46:06

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis 1 raz poczulem co to znaczy w****ic sie na stuffie. Wlasnie sie dowiedzialem ,ze spoznilem sie z terminem dostarczenia dok. na uczelnie medyczna i moj caloroczny wysilek i ciagla nauka poszla sie ***ac. Wy***alo we mnie jak nie wiem co... A wszystko przez to ,ze kurva kazda uczlenia ma od ****a terminow , sposobow , kont i chvj wie czegos [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To tak samo z metka niektórzy jedzą po 60mg a niektórzy 20/30 i są szczęśliwi. Podjadałem również tego antka i też w dawce "śmiesznej" bo 50 mg i nie narzekałem. Małe nie znaczy gorsze %-) Nie mowie, ze na malej dawce nie mozna rosnac, ale niech mi tu ktos nie cisnie takie tanie bajery, ze na 25mg antka ug 2cm w bicku, jakby to byl pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 00:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Fighter - A co to znaczy "naturalnie odporny"? Masz inną budowę receptorów i wirus się nie łaczy? Masz przeciwciała po jakiejś innej korona infekcji które reagują krzyżowo i zwalczają wirusa od żony... Masz wysoki poziom interferonów i od razu zwalaczasz wirusa? Tak sobie mozna zgadywać.... Sprawdzałem czy mam przeciwciała, nie mam. Sprawdzałem [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-24 13:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanko. co to za węgle są w tym gainerze ktoś pisze ze łatwo wchłanialne a potem czytam, ze długo sie rozkładają... maltodekstryna ma chyba wysoki IG.. 110 ? Znaczy sie są to węgle proste ?

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarcie z lidla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te droższe. Wiadomo zaufana marka zaczyna w końcu produkować tak aby wyszło jak najtaniej licząc na to że klient nie zauważy. Sama spotkałam się z czymś takim np. na maśle było pyszne i tanie, potem się psuło, aż w końcu popsuło się całkiem i zdrożało także marka nie zawsze znaczy jakość. Świeże z zakładu nie zawsze znaczy dopiero co z uboju

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-08-22 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O.o - widzę że nie zrozumiałeś co to znaczy czytać ze zrozumieniem ;D

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 13:54:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z hiitem. Nie wiem ale skorcilo mnie aby sie zwazyc i kurna jest 71,300 a BF 33,5% To i tak chyba nie jest tak zle po tyg w sumie jedzenia z weglami,bo obwody stoja to znaczy biusto spadlo o 3cm i pas o 1cm ale biceps wzrosl o 1cm.Zobaczymy za tydz. Moje menu na dzis.nadal mam problem z weglami czuje sie nazarta. 1)pl [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15629 Data: 2008-07-03 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powiedziałem: „Stary, gdzie była twoja głowa w tamtej chwili? Wiesz, on zareagował, kiedy zrobiło się już gorąco, a to jest Jeremy Stephens, on jest po prostu dzikusem. To znaczy, tak, nie stoimy tam, aby dobrze wyglądać i robić sobie zdjęcia. Jesteśmy tam, aby upewnić się, że nie dojdzie do takiej sytuacji." [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2021-04-20 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] podchodziłam do tego treningu jak pies do jeża. Raczej regresy niż progresy ale cudów się teraz nie spodziewam. Kolano odezwało się w ostatniej serii w przysiadzie – znaczy się nie bolała ani nawet nie „gadało” ale miałam wrażenie w momencie siadu (będąc na dole) jakby lekko spuchło. Ale jako, że nie bolało to robiłam dalej. Ogólne [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 08:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quo Vadis uderzaczu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam nei psrawdza (beretta 9mm tez sie nie sprawdzi na ulicy jak nie będziesz umiał sie nia posłużyć a to mimo wsyztskiego może być trudne) jeżeli masz jakieś wątpliowsci to znaczy jedynie że nei trafiłes ze stylem albo jesteś jak chorągiew na wietrze , wszystko moze cie zawieść na ulicy w k1 w klatce itepe itede ale chjodzi o to żeby cie to nei [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2004-11-04 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)